Kalp Sağlığınızı Merdiven Çıkarak Test Edin

Kalp sağlığını belirlemek için yapılan çalışmanın yazarı ve İspanya’daki A Coruna Üniversite Hastanesi’nde kardiyolog olan Dr. Jesus Peteiro, ‘Merdiven testi, kalp sağlığınızı kontrol etmenin kolay bir yolu’ diyor. ‘Eğer dört kat merdiveni bir buçuk dakikadan uzun sürede çıkıyorsanız, sağlığınız ideal seviyenin altında demektir ve bir doktora danışmanız gerekebilir.’ açıklamalarında bulunuyor.

Yapılan bu çalışma, gündelik bir faaliyet (ör. merdiven çıkmak) ile bir laboratuvarda yürütülen egzersiz testinden elde edilen sonuçlar arasındaki ilişkinin incelenmesi amacıyla yürütülmüş. ‘Amaç, kalp sağlığını değerlendirmede basit ve ucuz bir yöntem bulmaktı’ diyor Dr. Peteiro. ‘Bu sayede hekimler, hastaları daha kapsamlı incelemeler için sınıflandırabilir.’

Yapılan çalışmada kalbin sağlığını belirlemek için kullanılan toplam basamak sayısı 60 olarak belirtiliyor. 

İLİşKİLİ HABERLER Kalp Krizi Geçiren Mustafa Topaloğlu Taburcu Oldu

Kalp Krizi Geçiren Mustafa Topaloğlu Taburcu Oldu

Aracını Söndürmek İsterken Kalp Krizinden Öldü

Aracını Söndürmek İsterken Kalp Krizinden Öldü

Profesörden Uyarı: Koronavirüs; İnme, Kalp Krizi ve Kangren Vakalarını Artırdı

Profesörden Uyarı: Koronavirüs; İnme, Kalp Krizi ve Kangren Vakalarını Artırdı

Bu Belirtiler Kalp Krizi Riskini Arttırıyor!

Bu Belirtiler Kalp Krizi Riskini Arttırıyor!

İLİşKİLİ GALERİLER Genç Yaşta Kalp Krizi Yaşatacak Sebepler

Genç Yaşta Kalp Krizi Yaşatacak Sebepler

Kabak Çiçeği Kalp Krizini Engelliyor!

Kabak Çiçeği Kalp Krizini Engelliyor!

Kalp Krizi Riskini Nasıl Azaltırsınız?

Kalp Krizi Riskini Nasıl Azaltırsınız?

Dikkat! Kadınlar Kalp Krizini Anlayamıyor

Dikkat! Kadınlar Kalp Krizini Anlayamıyor

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir