Teknoloji ile birlikte günlük hayattaki alışkanlıklarımız da değişti. Podcastlerin hayatımıza girmesiyle beraber ister yürürken ister spor yaparken istediğimiz programları dinleyebiliyoruz. Spor ile ilgili gelişmelere ilgi duyanlar iin her koşulda rahatça dinleyebileceğiniz spor podcastlerini derledik.
1. Sporcu Beslenmesi
Hem kilo vermek hem de sağlıklı olup zinde kalmak için malum spor yapılması öneriliyor. Ancak sadece spor yapmak yeterli değil. Bunun yanında beslenmeye de aynı özenin gösterilmesi gerekiyor. Bu podcastte de spor yapanların nasıl beslenmesi gerektiğine yoğunlaşılıyor.
Buradan dinleyebilirsiniz.
2. Sapiens Fitness
Spora yeni başlayanlar ve ne yapması gerektiği hakkında fazla bilgisi olmayanlar için oldukça aydınlatıcı bir podcast Sapiens Fitness. Spora başlamak için de harika bir motivasyon kaynağı.
Buradan dinleyebilirsiniz.
3. 39×53
Ülkemizin ilk bisiklet podcasti olan 39×53’ü Eurosport Türkiye’den de tanıyabileceğiniz Berkem Ceylan ve Sarper Günsal hazırlıyor. Bu spora ilginiz varsa dinleyebilirsiniz.
Burada dinleyebilirsiniz.
4. Mind Pump
Mindpump, Özellikle kas geliştirip fit bir vücuda sahip olmak isteyenlerin şevkle dinleyeceği bir podcast serisi. İçerisinde egzersiz programlarının videoları da bulunuyor.
Buradan dinleyebilirsiniz.
5. Dersimiz Fitness
Dersimiz Fitness, sağlıklı kilo verme ve kas yapma sürecinde ihtiyaç olabilecek doğru bilgileri ücretsiz olarak paylaşarak, fiziğinizi düzeltmenize yardımcı oluyor. Yolda yürürken bile boşa vakit kaybetmemek için bu seriyi dinleyebilirsiniz. Programı Ömer Faruk Tanrıverdi hazırlıyor.
Buradan dinleyebilirsiniz.
6. Yaşasın Hayat
Personal Trainer Taylan Peker tarafından hazırlanan programda öncelikli olarak fiziksel aktivitelerle sağlıklı beslenme ve yaşam ilgili bilimsel çalışmaların bilgileri veriliyor.
Buradan dinleyebilirsiniz.
7. 5×5 Fitness
Mehmetcan Özen ve Cemre Karapınar’ın hazırladığı programda, fitness ve sektörü zaman zaman konuklarla beraber detaylıca ele alınıyor. İki sporcunun hazırladığı bu podcast size spor hakkında faydalı bilgiler sunacak.
Buradan dinleyebilirsiniz.
8. Dissect
Eğer spor yapmak için kendinizde motivasyon bulamıyorsanız bu podcast tam da size göre. Spor için harekete geçmenin tam zamanı. Spor yaparken dinleyebileceğiniz heyecan verici müzikler podcastin formatını oluşturuyor.
Buradan dinleyebilirsiniz.
9. Potacast
Basketbola meraklıysanız sizi böyle alalım! Socrates Dergi’nin efsane serisi Potacast’te Orkun Çolakoğlu ve Kaan Kural haftalık NBA sohbetleri yapıyor.
Buradan dinleyebilirsiniz.
10. Fully Engaged Fitness Podcast
Fitness yolculuğunuza rehberlik edecek bu podcast aynı zamanda keyifli saatler de vadediyor. Programda genel fitness bilgileri verilirken bir taraftan da uzmanların görüşleri ele alınıyor. Takın kulaklığınızı ve yolculuğunuza başlayın!
Buradan dinleyebilirsiniz.
